時間：113年8月8、9、15、16、22、23、29、30日

地點：教誨堂

授課講師: 劉秀真正念講師

參加人員：收容人43名

主辦單位：輔導科

課程名稱：正念減壓團體

課程介紹： 透過系統化的訓練協助成員從根本的生活哲理找到戒癮道路。主要是以佛教理論中自我內觀、冥想配合美國麻州大學醫學院開創的正念減壓治療，讓成員可以從內在了解成癮問題，專注於自己當下身心狀態，透過諮商人員協助，處理成癮中會遇到的情緒及壓力問題。並透過平日練習，得以更明晰與穩定面對處理，共8場次，計43人參與。

主題

8/8、8/9正念相逢、修復大腦-改變人生。8/15、8/16活在當下。8/15、16生涯新訂向。8/22、8/23連結生命資源。8/22、8/23自我關愛-生命光源。8/29、8/30學習當自己的醫生、正念自我照顧。